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当代年轻人:在谈恋爱和结婚之间选择了磕CP

时间:2023-12-13  来源:学生心理健康服务中心   作者:学生心理健康服务中心  点击数:

不知道你和你的朋友有没有过这样的对话:“啊!磕到了!”“怎么了,哪里磕到了?”“磕到我cp了”。当代年轻人磕cp磕到上头,甚至一度认为“我可以是假的,但我的cp一定要是真的。”磕cp已经成为大多数当代年轻人的“精神避风港”,他们通过磕cp来获得现实生活中难以获得的情感和力量。

所以,当代年轻人,为什么会这么喜欢磕cp呢?其实,磕cp是时代催生下的产物,当代年轻人生活在内卷的世界,他们无时无刻不在面临着学业,就业,情感等方面的压力。这时, cp的出现,就像是给从来没有吃过糖的人一点甜,“野桥经雨断,涧水向田分”,他们惊喜于自己cp的完美,并将自己对美好爱情的向往投射了到自己cp的身上,于是,cp便成了他们的精神寄托。

这种现象,被心理学家弗洛伊德称为“替代性满足”,即当人的欲望无法满足时,就会找一个替代品来满足自己,消除焦虑。其实,寻找替代性满足这一行为是正常的,也就是说磕cp是正常的,适度地磕cp甚至可以丰富自己的精神世界,分泌多巴胺,让自己快乐与幸福起来。但若是持续地追求替代性满足,那么人们就很有可能对这种替代性满足产生依赖,也就是上瘾。比如有很多朋友,会把所有的业余时间拿来磕网上的一些cp,有时甚至会熬夜,严重影响了自己的休息与工作,这就是一种不健康的磕cp方式。

所以那些过度磕cp的朋友们要注意了,你们很有可能已经被替代性满足给绑架了。人们常说“物极必反”,在花费大量时间磕cp之后,突然间不磕cp了,自己就极有可能会陷入深深的彷徨与失落当中。特别是荧幕cp,随着谢幕,人走茶凉,幻想式的恋爱烟消云散,磕cp时将自己代入地越深,结束时便越痛。

磕cp的时候确实是快乐的,但是我们真正需要关注的,是自己内心中不曾满足的缺憾,生而为人,我们往往会失败,会迷茫,会自我内耗。心灵上的创伤难以弥补,便对替代性满足带来的快感产生依赖,但这种“依赖上瘾”会造成恶性循环的后果,每一段cp的结束都意味着心灵裂缝的增大,所以,我们万万不可过度沉浸于这种虚假的剧本当中!

那么问题来了,如何适度地磕cp,避免让自己陷入替代性情感的漩涡呢?

首先,我们要投入到自己真正的亲密关系当中,多和自己的朋友、家人聊天,并且大胆寻爱,做最真实的自己;其次,我们可以去寻找自己真正热爱的东西,让自己的业余生活充实起来,丰富自己的精神世界;之后,我们可以给自己放个假,释放压力,做到不焦虑,真正地放松自己,出去游玩,走进大自然;最后,感受自己,了解自己的情绪,学会自我管控。

磕cp虽然上头,但要分清理想和现实。“世情梦幻,分合常相伴”,人生难免经历失落,这时,磕cp的确是一副良好的安抚剂。但是替代性的情感再美好,也无法取代一段真实的情感,我们终究要学会在自己真实的关系当中,找回自己。

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