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2023-10
你知道什么是成长型思维吗？就人们面对成败时的态度而言，我们可以简单地将其分为固定型思维和成长型思维。要想更好地理解成长型思维，我们首先要了解与之相对的固定型思维。所谓固定性型思维，即认为人的能力是固定不变的，一个人所...
20
2023-09
自信本就是一个终身的课题，自信让我们敢于迈出追梦的第一步。萧伯纳说:“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”。拥有“松弛感”的自信是我们手中的利刃，可以破开挫折的阻障，让我们更加勇敢，更加坚定地追逐梦想。缺乏自...
06
2023-09
什么是苹果定律？如果你有一堆苹果，有好有坏，你先吃哪个?最明智的答案是，先吃好的，把坏的扔掉。因为，如果你先吃坏的，好的也会慢慢变坏，于是你永远也吃不到甘甜的好苹果，这就是苹果定律。校园生活也像是这一堆“苹果”，有的...
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2023-08
有人说：“人生路上最大的敌人是情绪。”所以很多人将消极情绪视为洪水猛兽，当它出现时，我们总是想迅速摆脱它、抑制它，希望快点回到平静的生活中，来蒙蔽自己。但是如果我们仅仅采取这样的方法，消极情绪无法找到合适的出口，只会...
05
2023-07
忙碌的期末周已经结束，大家期盼已久的假期也已到来。相信大家内心都有专属于自己的暑假计划，或去看海，或去爬山，或提升自身能力水平，这都是为忙碌一学期的自己带来放松的方式。读过的书，沉淀你思维的深度；走过的路，拓展你眼界...
07
2023-06
你是否发现随着互联网逐渐渗透到我们每个人的生活中，我们的时间被切割成碎片，被各种各样的信息轻易牵引，很难再集中精力、全神贯注地完成某一件事情？很多同学陷入一种这样的状态：我觉得自己一天都很忙碌，但晚上躺在床上回想一天...
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2023-05
快节奏的今天，我们内心或多或少都带着焦虑。社交焦虑、年龄焦虑、健康焦虑......各种焦虑彷佛充斥着我们的生活。有人在焦虑中突破，有人却在焦虑中内耗。那什么是焦虑呢？焦虑，被定义为一种“紧张的情绪状态”和“诸如紧张、颤抖、...
10
2023-05
晚上九点十分你上完最后一节课，收拾完东西，一身疲惫走出了教室。大脑仿佛被掏空了一般空空荡荡走到公寓楼下，才开始想着自己接下来要做的事：玩手机，洗澡，玩手机，睡觉，然后日日重复同样的事，依循着与昨日无异的惯例。虽然每天...
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2023-04
不知道大家有没有感受到发生在自己身上的一个习惯性举动——“报喜不报忧”。对于求学在外的大学生，“报喜不报忧”好像成为了一个默认的选择。为什么“报喜不报忧”？有些同学认为压力和烦心事即使告诉了爸妈，他们也帮不上忙，只能...
12
2023-04
不知道大家是否曾经遭受过网络暴力呢？从刘学州到网红管管，从粉色女孩郑灵华到高考倒计时百天演讲女孩，“网暴”这个话题不知被提起了多少次，伴随着一个又一个鲜活的生命的陨落，只会让我们产生无力感，而那些网暴者却依然无事，暗...
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