当前日期:
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2022-12
有这样一个“定律”流传甚广:竹子用了4年的时间,却仅仅只长了3厘米,而且这3厘米还是深埋于土下。但从第五年开始,就以每天30厘米的速度疯狂生长,仅仅用了6周的时间,就长到了15米。其实,在前面的四年里,竹子将大部分的能量用在扎...
23
2022-11
“宿舍中,写满了我们的欢笑,我们的忧愁,那里,有着最可爱的舍友,最可爱的故事。”寝室人际关系是大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系之一。在大学期间,每个人都要在寝室中度过大学四年时光,渐渐地就会把寝室当做...
09
近来,"内耗"一词再度风靡于网络。无数人在各类社交媒体上哀嚎,说自己陷入了内耗之中,整天庸庸碌碌,生活过得索然无味。其实,内耗算不得什么新鲜概念。我们很容易在不觉间进入这种状态。本来想打一局游戏就开始学习,结果打起来一...
26
2022-10
如果你正处在迷茫的时期,不知道如何进行下去;如果你觉得无路可走,前方好像没有希望;如果你觉得为时已晚,来不及做你想做的事情。不妨看看这样一个心理学效应——摩西奶奶效应。摩西出生于纽约的一座农场,她27岁嫁人,一共生了10...
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疫情来临,我们不得不体验线上教学,而网课终归不同于在教室里上课,我们当中的不少人甚至容易生出还在暑假的错觉。在这种错觉的影响下,拖延现象越发严重。一寸光阴一寸金的道理早已被我们铭记于心,几乎没人会否认时间的重要性。但...
28
2022-09
你是否也曾经思考过为什么人与人之间有如此大的差异?为什么有的人可以一直很自律,但自己却很容易拖延?有的人开朗外向,有的人安静内敛?世界上没有真正的感同身受,这是因为每个人都有不一样的人格特点,会被不同的事情触发人格阴...
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近来不时可以听到这样的调侃:“世上无事难,只要肯摆烂”。似乎我们要想化解万千麻烦事,只要摆烂就好。可所谓的摆烂究竟是什么呢?简单地说,摆烂是指当已经看不到希望时,人们直接选择破罐子破摔的行为。事实上,这种行为与习得性...
在现代社会,人们都在扩展自己的社会交际圈,很多人把独处和孤独分开,但有些人过于夸大了两者的区别。在以前,独处可能并不导致孤独,爷爷奶奶年轻的时候,他们要写一封信或是一封情书,要到邮局里去寄,等待3天5天才能得到回应,在...
你有没有过这样一种经历:一整天的课业结束后,感到精疲力尽,打算早点休息,养足精神,可是一躺床上,就情不自禁地拿起手机刷到深夜,第二天又陷入疲惫之中。也许,你并不是真的累了,只是进入了一种虚假疲惫状态。所谓虚假疲惫状态...
08
2022-06
520“我爱你"、521“我愿意",在刚刚过去的甜蜜网络情人节里,情侣们会用各种方式向对方表达自己深深的爱意,在微信上互发祝福,男孩子给女孩子送上一束爱意满满的红玫瑰花束。如果用一个词来描述这样的爱情,出现频率最高的词语是莫...
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回不去的是昨天,过去种种皆为云烟。无论荣耀多么夺目,失败何其苦涩,终归已是过去了,我们再也改变不了,所能做的惟有接受。人生在世,我们有太多身不由己,遇见不少事与愿违,它们如鲠在喉,让人难以忘怀。可若是一味抗拒,倒也未...
25
2022-05
人的自卑和不安,往往很多都是来源于自己内心挥之不去的“内疚感”。不信你问问自己,有没有经常担心给被人添麻烦?是不是经常觉得,自己吃一点亏也没事?又或者是,很害怕让别人对自己有所期待,更害怕把事情搞砸,让别人失望?这些...
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自卑常常影响着我们的生活。一方面,自卑会带来大量的消极影响,可能会让我们怀疑自我,陷入自闭。但另一方面,自卑也可以成为我们改变的动力,进步的机遇,能否抓住这个机遇的关键就在于我们如何应对自卑。首先,我们得认识自卑、走...
不知道你看到“情绪化”三个字的时候,是不是和大多数人一样认为它是一个负面的词语。在崇尚克制的现在,展露情绪似乎是一件可耻的事情。我们时常听到有人说:“控制好你自己的情绪,不要情绪化。”然而,很多时候你越克制,情绪的浓...
04
“你自卑吗?”自卑是一种较为消极的自我评价,会因生理不足、自我否定或遭遇重大挫折打击等情况而产生。自卑的也不全然是不好的影响,适度的自卑有利于人们变得谦逊,适度自卑的人往往更容易倾听旁人的建议,以成就更好的自我。而自...
27
2022-04
网上有个”如何把沙县小吃吃成法式大餐”的帖子。一个卤鸡蛋,切瓣摆盘在蚝油打底的画花的白瓷盘里;颜值平凡的花生酱拌面,头顶几片薄荷叶,立刻就显得有范儿了。简单的食材搭配出了少有的奢侈品高级感。我们活得贵吗?我们真正关注...
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不知从何时开始,自卑的阴霾开始影响我们。我们退缩,以为自己的能力难以胜任挑战;我们逃避,认为自己的平庸不足以追寻美好。我们仿佛被戴上了枷锁,难以迈开前行的脚步。“个体心理学家之父”阿德勒认为:“我们每个人都有不同程度...
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不知道前段时间的热播剧《盛装》大家看了没?作为一部主打时尚的女性职场剧,剧中有两大时髦人物——应该是又袁咏仪扮演的肖红雪,另一个是宋佳扮演的陈开仪。这两个人既是同事也是死对头,一出场就针锋相对,火药味十足。照常理,下...
06
常言道:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。其中的“恶语”便是我们时常听闻的语言暴力。所谓语言暴力,就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等歧视性的语言,致使他人的心理遭到侵犯和损害,属于精神伤害的范畴。需要注意的是,并非只有那...
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